Sjekkliste for eigenberedskap

Eigenberedskap for ei veke Ivar Kvaal

Mat og vatn 

• Reint drikkevatn lagra på dunkar eller flasker. 
• Mat som toler å bli lagra i romtemperatur. 
• Grill, kokeapparat eller stormkjøken. 
• Ekstra gassbehaldar eller brennstoff. 
• Mat og vatn til kjæledyr. 
• Litt kontantar og fleire betalingskort.

Varme og lys

• Varme klede og pledd, dyner eller soveposar. 
• Fyrstikker og stearinlys. 
• Ved – dersom du har vedomn eller peis. 
• Gass- eller parafinomn som er berekna på bruk innandørs. 
• Avtale om overnatting. 
• Lommelykter eller hovudlykter som går på batteri, sveiv eller solceller.

Informasjon

• DAB-radio som går på batteri, sveiv eller solceller. 
• Batteri og opplada batteribank. 
• Liste på papir med viktige telefonnummer som til dømes naudnummer og nummera til legevakt, veterinær, familie, vennar og naboar.

Legemiddel og hygiene

• Legemiddel og førstehjelpsutstyr. 
• Jodtablettar (gjeld barn og vaksne under 40 år, gravide og ammande). 
• Hygieneartiklar i form av våtserviettar, handsprit, bleier, toalettpapir, bind og tampongar